Trainingszeiten

Montag

19.30 - 21.00 Uhr | freies Training für Erwachsene



Mittwoch

17.00 - 18.30 Uhr | Kinder von 8 - 14 Jahren

20.00 - 21.30 Uhr | ab 14 Jahren


Das Training findet in der Halle des AFG Halver statt.

Siegen durch Nachgeben

Ju-Jutsu, das bedeutet eine Zusammensetzung aus Judo, Karate und Aikido zu einem realistischen, waffenlosen Selbstverteidigungssystem.
Ju-Jutsu ist eine Verteidigungstechnik gegen mehrere Angriffsarten und sowohl
bewaffnete wie auch unbewaffnete Gegner.
Ju-Jutsu fördert Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Gewandtheit.
Durch beständiges Üben werden Bewegungsabläufe automatisiert.
Kinder lernen verantwortungsbewusst mit ihrem Partner umzugehen und sich gegenseitig wertzuschätzen.
– Selbstdisziplin, Bescheidenheit, Rücksicht –
Erwachsene erleben eine starke Gemeinschaft und erlernen Techniken zur freien
Verteidigung gegen freie Angriffe als echte Selbstverteidigung.
– Ausdauer, Koordination, Selbstschutz –